전주 송천동 옻닭집..송천참옻닭 2016년 10월 27일 아침 일찍일어나 오송지 한바퀴돌기 운동..아름다운 오송지를 바라보면서 운동을 시작합니다.. 오송지 사진을 오른쪽으로 90도 돌려보니 나무같아 보이기도 하고.. 걸으면서 가을 느끼기~~ 다시 오송지로 오면 운동 끝~~ 운동 후 각종가루 쉐이킹 해서 먹어주고요.. 비타민.. 전주 송천동 맛집 2016.11.15
전주 송천동 토종닭볶음탕..송천참옻닭 2016년 10월 25일 아침 일찍 일어나 아침운동..이날은 비가와서 실내운동 했습니다.. 운동 후 집에 오니 오늘 아침은 두부조림~ 그리고 생김치에 가볍게 밥묵고.. 검정콩 갈은 거 한 잔 하고.. 비타민가루 한스푼은.. 요거트에 섞어먹기.. 노니즙도 마셔주고..ㅋ 입가심으로 누룽지~행사장가서.. 전주 송천동 맛집 2016.10.28