자연드림요리 2

샐러드품은유부

✅채식70%이상을 사용하여 요리만들기~ 2023.06.16 전주 자연드림에서 요리 좋아 하는 분들 모여서 채식70%이상 요리 만들었어요~~ 요리 정하면 재료는 다 준비해주셔서 정말 편하게 요리만 할 수 있어 좋았어요~~ 모든 식재료는 100% 자연드림 식재료만 사용하였습니다~~ 제가 준비한 요리는 ‘샐러드 품은 유부‘~~ 사과,토마토,양파,파프리카,깻잎,새싹채소 잘게 썰어서 올리브유와 꿀마늘다진거 넣고 꿀마늘국물 한스픈 넣고섞은 다음 유부에 담았어요~~ 샐러드는 이렇게 만들어서 집에서 많이 먹어봤는데 이걸 유부에 담은니 어쩜이리 맛있는지요~~ 다른 분이 만든 ’톳영양덮밥‘~~ 정말 맛 좋고 영양만점가득 든든한 톳영양덮밥이였어요~ 그외에도 ‘양배추스프링롤’ ‘면두부알리오올리오파스타‘ ’단호박카프레제‘ ‘사..

요리 2023.07.04

요리 내손믿반 돼지고추장양념볶음

#요리클래스 #돼지고추장양념볶음 2023.03.22 자연드림 신입조합원과 함께 하는 요리클래스~~ “내손믿반” 1탄 “돼지고추장양념볶음”~~ 어제는 저번주에 시연 해보았던 “돼지고추장양념볶음”을 해보았습니다.. 100% 자연드림 재료만을 사용~~ 돼지고기등심갈은거, 양파, 대파, 청양고추, 마늘다진거 간장, 고춧가루, 설탕, 고추장, 통깨, 후추, 유채유 모두 자연드림 재료만을 사용했습니다~~ 식재료도 간단해서 좋고 조리법도 간단해서 좋은 요리입니다~~ 한번에 만들어 일주일반찬을 책임 지는 초간단 돼지고추장양념볶음~~ 밥에 이거만 올려서 먹어도 밥한공기 뚝딱합니다~~ 쌈장처럼 상추에 밥과 이거만 넣어 쌈싸먹어도 맛있습니다~~ 입맛 없는 바쁜 아침 뜨끈한 흰밥에 돼지고추장양념볶음 서너스픈 올려주고 계란후라..

요리 2023.03.23